体力

こんばんは。SAKIです。

すっかり久しぶりの投稿に。

それでもちゃんと続いてるからいっか！ということで。笑

最近、また風邪をひいて仕事を1週間くらい休んでいた。

辛い時に休める環境に感謝。

だんだん体力の衰えを感じてきたこの頃。

私の場合は完全なる運動不足〜

気を引き締めて、これからはスイミングに通う予定。

宣言しないとズルズルとやらなくなってしまうので、ここで発表して自分に喝を入れる。

年末に帰省して水着、ゴーグル、キャップを買うぞっ。

その前に家の大掃除をちょこちょこ開始して、断捨離して、スッキリしてから来年を迎えよう。

今年は人生で一番体調を崩したから、来年は体力づくりを目標に頑張る予定。

健康第一！！身体は大切！

命日

こんばんは。SAKIです。

ようやく身体も心も少しずつではあるけど元気になってきました。

まずはお礼。

こんな私と根気強くいつも話をしてくれてありがとうございます。

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今日は父の命日。

私の父は寡黙な人で、自分の世界に没頭する人だった。

集中していると、私の話は聞こえないようで返事がないことがしょっちゅう。

何度もねぇねぇ、お父さん！聞いてる？って言わないとなんだ？って言ってくれなかったっけ。

父が44歳の時にこの世に生まれた私。

すごく小さかったからか、家族みんなにとても可愛がられた。

私は昔から海が好きだったけど、父の背中につかまりながらの海水浴は酷かった。

父が海で小さい私をおぶさりながら泳ぎだし、私はがぶがぶと海水を飲みこんだ。

お父さん！と言ってももはや聞こえなかったようで、父は自由に泳いでいた。

その後の記憶はないから、きっと泣き叫んで母にでも助けてもらったのかもしれない。笑

夏になると地元の野外プールが解放され、父の自転車の後ろに乗せてもらいながらよく通った。

帰り道にある中華屋さん。

お持ち帰り用のカウンターで注文する焼きそばが大好きだった。

プールでクタクタになった身体が喜んでいるのがわかるくらい美味しくて、父に食べたいとせがんでよく買ってもらっていた。

家に帰ったらご飯があるからか、私が小さいからいっぱい食べられなかったかは覚えていないけど、1つを2人で外で食べた。父と一緒に食べるプラスチックの容器に入った焼きそば。美味しくてその時間が嬉しくて。

それがプール後の私のいつもの楽しみだった。

なぜ父の自転車の後ろかというと、父は若い頃に自分の運転する車で事故に遭い、後遺症が残りずっと足をひょこひょこさせながら歩いていた。(それから運転はできなくなったらしい)

そんな父の歩き方は父そのものという感じがして私は好きだったので、真似をして歩いていたら母に怒られた。

今になると父があの時どんな風に思っていたか、とか父に聞きたかったこと、や話したかったことがたくさんあるんだけれど、もう直接聞くことはできない。

ただ今の自分だからこそ、だんだん父の気持ちがなんとなくわかるようになったり、同じ気持ちを感じていたんだろうなというふうに思ったりもする。

父はよく私の夢に登場して、不思議とさみしくないし、やっぱり見守ってくれているんだろうなと思うと感謝の気持ちになる。

父と過ごした時間は今思うと奇跡だった。

いつでもその瞬間、その時、そのタイミングで伝えたいことは相手にちゃんと伝えたいって思った。(言えない時もあるけど、そういう自分も認めよう)

父のおかげで私はたくさんのことを得られたし学ぶことができた。

お父さん、本当にありがとう。

ずっと大好きです。

光と闇

こんばんは。SAKIです。

ここ最近はとっても夏らしい沖縄です。

豊かな自然がある場所に住めて改めて幸せを感じるこの頃。

今日は体調不良のお話。笑

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ずっと前から考え過ぎることが得意な私。笑

頭でっかちになる時は大体心と身体が疲れている証拠。

沖縄の夏はとても暑くて、毎日歩いて職場へ向かう私は汗びっしょりになっている。
気づかぬ間に脱水症状や熱中症になってたんじゃないかと今では思う…

28週のサイクルで毎月ちゃんと女性の日がくるけれど、今回は謎の不正出血が止まらずに2週間以上も続いた。(今も継続中で婦人科にいったら、あと1週間くらいは続くよって。トホホ。)

貧血がひどくてめまいもして頭で何かを考えることができず、職場の人と話してたら緑色のパチパチが。あと少しで前が何も見えなくなるところだった。

この景色、見たことあるな〜と思い出したことがある。
小学生の時、バドミントンの強いクラブチームに所属していて。

練習がハードで、シャトルが風で飛ばないように窓も締め切りにしていて、気づいたら前が全部緑色になって私は倒れていた。

見学の親たちが座っているパイプイスの場所に運ばれて、親たちにうちわであおいでもらいながら、冷たいスポーツドリンクを飲んでたら少しずつ目の前が見えるようになっていったっけ。

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最近の私はなぜか心配事がどんどん大きくなっていた(女性の日がまだこない、まだこないと暗い気持ちで謎に思い込んでた。今思うと夏バテで身体も心も疲れてるから休んで！眠って！って言ってあげたい。笑)。
いつものなんとかなるでしょっていう気持ちに全くなれず、ネガティブな気持ちで心が包まれていた。苦しかった。
こういう時は周りに助けを求められず、1人部屋に閉じこもることも多い。笑 早く寝ろやって感じなのに謎に夜まで起きてたりして。めちゃ悪循環。笑

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身体がこんな状態になってようやく勝手に思ってたことに気づく。
人は私の暗い話やネガティブな気持ちを聞きたくないよねってすごく思っていた。(基本的に聞きたくないとは思うけど)

でも、私の周りにいてくれる人って助けてくれる人や優しい人ばかりだから、辛いから助けて欲しい、辛いから聞いて欲しいって言ったら絶対に助けてくれると思う。それはもう確信を持ってそう言える！

なのに自分だけがストップしてる。。
思い込みってすごいパワー！！

だから、今回思ったのはもっと人を頼ったり助けてって言える人になりたいってこと。

自分が思ってるよりもみんなずっとずっと優しいし、励ましてくれる人ばかりだから絶対に大丈夫。

1人でいるって時々恐ろしくて、自分だけの考え方に固執してしまい、客観視ができない。
しかも、私はおしゃべりな人間なのに家だと全然喋らない。
大声で歌うことやウクレレを弾くことも周りの家に気を遣っておうちではしていない。笑

これは引っ越しが良いのかな〜
今は余裕がないけど、次に引っ越しするならこういう家が良いなぁの希望はあるから、そういう楽しい妄想をいっぱいして、ワクワクした気持ちになろうっと！！

あぁ、そんなふうに考えてるとようやくいつもの自分に戻ってこれた気がする。

嬉しい〜！！！

生きてるって色々な感情を味わえてなんだかんだ楽しい！

毎日が自分にとってのベストだし、濃厚な1日が過ごせたら最高。

暗闇を知るからこそ光がキラキラするんだろうな。
辛い気持ちも愛おしく抱えながら、楽しく生きていきたい。

そういう人でありたい。

沖縄料理

こんばんは。SAKIです。

遊びに来てくれてありがとうございます。

今日のブログは家でその日にあった出来事を日記帳に書いてるみたいな感じなので、サラッと流し読みしていただけたら嬉しいです。笑

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最近は沖縄の食材を料理することに夢中になっている。

私は沖縄料理が大好きだけど、自分が生まれ育ってきた環境にはなかった食材をどう使っていいのかわからず、調べてレシピを見てもうーん…難しそうという気持ちが先にきてしまっていた。

しかも1人暮らしには沖縄の食材は大きいものが多かったりして、食べきれずに捨てるのが嫌だからと料理することを勝手に避けていた。

沖縄料理屋さんに行くばかりで、月日は流れた。(そういえば、ずっと行ってみたかった沖縄そば屋さんにはまだ行けてないから行こうっと！思い出せてラッキー笑)

たま〜に沖縄の家庭料理をいただく機会があると家庭の味にホッとして。(ナーベーラーのお味噌汁初めて食べた！)

家庭料理はその家のお母さんやお父さんの作る味がして好き。

愛が伝わってくる。

昔から家庭料理が大好きで、なにかと手作りで料理やお菓子を作ってくれていた母の味を恋しく思い出す。

母が料理を作っている時の手を見ているのが小さい頃から好きだったなぁ〜

ちゃんと手作りしてくれていたことが今ではとてもありがたく思えるし、感謝の思いがこみ上げてくる。

母上、本当にありがとう。

✳︎

ここ最近、ある一冊の本を手にした私。

この本がキッカケで沖縄料理を作ってみようとやる気が出た。この本だったら楽しめそう！と思って。

そして、奇跡が起こり本日モーウィとシブイのおすそ分けをいただいて料理することができた！

嬉しすぎる！！！！！

モーウィは簡単に浅漬けにして(モーウィのレシピはのってなかった〜)、シブイはのってたレシピですりながしに。

シンプルに沖縄食材は美味しいし、改めて好きって思った！！

そもそもの食材がどんなものかを理解して、勉強しつつ実践しよう。

前にハンダマをお鍋でしゃぶしゃぶと一緒に食べたり(これはほとんどポン酢味)。

にんじんしりしり(レシピは繰り返し作ってる)、ソーミンチャンプルーを作ったり。

新鮮なゴーヤが手に入ったらゴーヤーチャンプルー作りたいな〜

熱意が伝わってるかわからないけど…

沖縄料理上手くなるぞ〜！！！

よーーーーーーし

やるぞ〜！！！！！

令和

こんばんは。SAKIです。

気づいたら前回の記事から1ヶ月も経過している。。

ここ最近は1日が一瞬で終わるくらいスピードがものすごく早い。

1日にたくさん動いて、仕事が終わったらアクセサリー作りに没頭している。

(ありがたいことにオーダーをいただき、ちょこちょこと制作中)

令和に入ってからみんなの意識が変わっているような気がして、時代の流れや移り変わりにビックリしている。

私が小さい頃に信じていた世界に戻っていく感覚。

今の私の周りには、温かくて優しくて、お互い理解し合えて、協力できて支え合える人ばかりがいてくれる。

出逢った期間が短くても、私のことをちゃんとわかってくれる人がいっぱいいる。

血の繋がりはなくても、家族のように迎え入れ受け入れてくれる人と触れ合うと、嬉しくて泣きそうになることがある。

✳︎

子どもの頃から孤独感を味わっていた私。

変わってる、変！とかよく言われてたけど、しっかり真に受けて、それなりに傷ついてきた。(意外と繊細)

小さい頃から自分の世界観が強くて個性的な私は、色んな妄想をしてはよく現実逃避をしていたなぁ。

小学校の帰り道、ランドセルを背負ってぐるぐる回る遊びをしてフェンスに激突したり、家の近くのキンモクセイの香りに夢中になって、落ちている花を拾ってはずっと観察したり。

自転車に乗れたのが嬉しくて、思いっきりスピードを出したり、なぜか目をつぶってこいで大きなたんこぶをつくったり(今もおでこに傷跡が残ってる)。笑

小学生の時ってなんであんなにくだらないことに一生懸命に夢中になれたんだろう。今考えると面白い。

でもきっとこういう小さな自分が心の中には必ずいるから、大人と呼ばれる年齢でもその小さな自分をたくさん喜ばせてあげたい。

✳︎

それには、“今”の自分を大切にしてあげることから。

今、水が飲みたい。

今、歩きたい。

今、本を読みたい。

今、歌いたい。

そういう自分の気持ちにこたえてあげること。

地球に生きる全ての人が幸せで豊かに過ごせるように。令和はそんな時代になりますように。

帰省

おはようございます。SAKIです。

今日から帰省。

私は飛行機が大好きで、空港や飛行機に乗る時はいつもワクワク！

いつもと違った景色、空を飛ぶ時の気持ちの良さ、鳥になりたいと思ったことは人生で一体何度あるだろう。笑

あの羽のカッコよさとか、カラフルなボディ、自分の好きなところに飛び立てる自由さ、歌がとっても上手なところ。聴いてて癒されるし、見てても可愛い。

タスマニアでロードトリップをしてた時にバードウォッチングにハマって、双眼鏡で鳥の様子をよく観察してた。

色々な種類の鳥が飛んでいてさえずっていて、ここは本当にパラダイスだ〜と思った。笑

オーストラリアって鳥が多い気がするなぁ。

ブリスベンに住んでた時も、アパートの外によく赤と黄色と青の原色みたいな3色くらいの色のボディをもったカラフルな鳥が飛んでたし、同じ鳥が街中でも木から飛び立つ様子をよく見かけた。他にも色んな種類の鳥が飛んでた気がする。

鳥って憧れるし、好きだな〜 笑

今回の帰省は2泊3日で予定もなかなか決まってて、久しぶりに会いたい人がいてくれるのは嬉しい。

そういえば自分とはすごく身近な人で、気づいたらそばにいたって人たちからお誘いがあったから、なんだか新鮮。

今回は流れに身を任せてみた。

いつもは力が入ってしまう帰省だけど、今回荷物はめっちゃ少なく身軽だから、ものすごくリラックスしていこうと思っている。

ミッションもいくつかあるから、楽々クリアしてこーっと！

さて、どんな帰省になるかな〜！！

ワクワク楽しみ！

幸せってこと

こんばんは。SAKIです。

毎日書くぞと言いつつ、お久しぶりの投稿に。ほんと気まぐれ。笑

私はすごくくだらないことで笑ったり、身近な人と笑い合うことがなによりも好き。

とにかく人の笑顔を見ることが大好きだから、笑ってる人がいるとつられて自分も笑っちゃう。

ただ、最近の出逢いで自分とは全然違う世界に生きていて、全く違う価値観の中で生きている人がいるんだということを学んだ。

彼のおかげで、またまた私の周りにいてくれる人に感謝の気持ちになったし、私はやっぱり幸せだなぁと心から思った。

何か疑問に思うことがあれば、アドバイスをくれる人がいたり、落ち込んだことがあると聞いてくれる人がいる。

幸せな気持ちを共有できる人がたくさんいてくれる。美味しいねって笑い合える人がいる。楽しいねって言い合える人がいる。

ウクレレを一緒に弾いてくれる人がいる。セッションしてくれる人がいる。そんな時間はなによりも幸せで楽しい。

元気〜？って聞いてくれる人がいる。大丈夫？って言ってくれる人がいる。優しい人がいっぱいいる。

私のいる場所に会いに来てくれる人がいる。

家族みたいな大切な人がいてくれる。仲間がいてくれる。たくさんの人に支えてもらって幸せで、やっぱり感謝の気持ちでいっぱいになった。

たまに人生に登場する嫌だなぁって思う人も、私にとっては学ばせてくれる相手だなぁと思うから、その時はめっちゃイライラするけれどやっぱり感謝になる。

今回はだいぶ否定されたり、けちょんけちょんに言われて、相手にビックリしてなんかちょっと笑えて、すごく複雑な気分になった。

でもでも、アドバイスをもらってスッキリ！

いつもの自分に戻った。

ただいま〜

彼にメッセージを。

学ばせてくれてどうもありがとう。

どうか私とは別の場所で幸せになってね。

私はとっても幸せな人だよ♡